【哈達瑜伽】Hatha yoga class
【哈達瑜伽】Hatha yoga class
Regular price
$240.00
Regular price
$300.00
Sale price
$240.00
Unit price
per
時間:星期二 19:00-20:00
地點:KG STUDIO
課程內容:
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基礎伸展訓練:學習基礎拉筋訓練動作,包括各種伸展姿勢和呼吸練習。
訓練班特色:
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專業的指導:由具有豐富經驗的訓練師提供專業指導,確保學員們正確執行伸展訓練動作,避免受傷。
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適合所有人:適合不同年齡和體型的學員,不需要具備伸展訓練的經驗或柔軟度。
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提升身體素質:通過參加這個課程,學員們可以提高身體柔軟度、平衡力和肌肉耐力等素質,同時減輕壓力、增強身體免疫力。
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優質的設備:提供舒適的瑜伽地墊和其他必要的設備,以幫助學員們更好地體驗伸展訓練的效果。
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舒適的環境:訓練場所設計舒適、溫馨,營造出放鬆、平靜的氛圍,讓學員們可以在舒適的環境中享受伸展訓練的樂趣。
現在就加入我們的基礎伸展訓練班,一起鍛煉身體,提升您的身體素質!